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Mittwoch, 05 Juli 2017 05:56

Die Sitzfalle

Unser Ziel ist es Dich belastbarer zu machen. Dazu gehört auch, Dir den idealen Wohlfühl-Arbeitsplatz zu schaffen. Dieser Arbeitsplatz soll Deine Gesundheit fördern und Dir damit die Voraussetzungen zu mehr Leistungsfähigkeit geben. 
 
Wie schafft man einen solchen Arbeitsplatz? Hierzu möchten wir zunächst auf ein paar wichtigen Fakten hinweisen, denn nur all zu oft tappen die meisten Menschen in eine Falle... 
 
 

Die sogenannte Sitzfalle

 
Zu viel Sitzen, bei dem die betroffene Person zu lange in einer starren Position verharrt, verursacht nachweislich Langzeitschäden am menschlichen Körper - das zeigen zahlreiche wissenschaftliche Studien.*
 
Zudem gibt es Beweise, wie ermüdend Sitzen ist und Konzentrationsprobleme nach sich zieht. Das hat natürlich Auswirkungen auf die Belastbarkeit und Produktivität. 
Eine der effizientesten Möglichkeiten dem Bewegungsmangel während der Arbeitszeit zu entkommen, ohne die Produktivität zu gefährden - im Gegenteil, sie steigt sogar - erhält man durch die Benutzung eines Höhenverstellbaren Schreibtisches.
 
Was viele nicht wissen: der Aufpreis zu einem "normalen" Schreibtisch beträgt bei Einsteigermodellen oft nur ein paar hundert Euro. Eine Investition, die sich schnell lohnt! Für Arbeitgeber und Arbeitnehmer!
 
Tipp: in vielen Fällen unterstützt die Deutsche Rentenversicherung, die Berufsgenossenschaft, die Agentur für Arbeit oder die Krankenkasse die Anschaffung eines Höhenverstellbaren Schreibtisches. Wie das funktioniert und was hierbei zu beachten ist, erfahrt Ihr auf Rückfrage gerne bei uns. Einfach eine Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
 
 
 
schreibtisch nevio
 
 
Weitere Tipps zu mehr Belastbarkeit findet Ihr unter: http://dein.belastbarkeitsmanagement.de.
 
 
*Quellen:
- Katzmarzyk, Peter T., and I-Min Lee. “Sedentary behaviour and life expectancy in the USA: a cause-deleted life table analysis.” BMJ open 2.4 (2012).
- Katzmarzyk, Peter T., et al. “Sitting time and mortality from all causes, cardiovascular disease, and cancer.” 
- Med Sci Sports Exerc 41.5 (2009): 998-1005.World Health Organization, ed. Global health risks: mortality and burden of disease attributable to selected major risks. World Health Organization, 2009.
- Boyce, Robert W., et al. “Physical activity, weight gain and occupational health among call centre employees.” Occupational medicine 58.4 (2008): 238-244.
 

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